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Was wir noch gar nicht erzählt haben, definitiv aber sehr erzählenswert ist: Anfang Februar 2024 erreichte unseren Bundesverband eine „Einladung zu einer Disputation im Rahmen eines Promotionsverfahrens in der Erziehungswissenschaft“ für den 16. Februar 2024. Die Promovendin Kamala Klebanova selbst hatte die Möglichkeit, auch externe Gäste zur ihrer Disputation, d.h. der Verteidigung ihrer Doktorarbeit, an die Universität Hamburg einzuladen. So war ich im Namen des Vorstands des Bundesverbandes sehr gern dabei und durfte erleben, wie Kamala ihre Arbeit den Prüfern

Kennen Sie das auch? Sie nehmen sich Zeit für eine Entspannungsübung, eine Mediation oder einen Spaziergang und genießen den angenehmen Effekt. Im nächsten Moment denken Sie sich: warum mache ich das nicht viel öfter? Auf diese Frage gibt es viele gute Antworten. Eine könnte sein: Mir fehlt der Impuls. Das KAW, das Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmen aus dem Introvisionsprogramm, ist auch so eine Möglichkeit der Entspannung. Die eigene Wahrnehmung schärfen, sensibilisieren, die Sinneskanäle weiter öffnen, so kann man es auch beschreiben.

Nach drei bereichernden Monaten schließt der Herbst-Basiskurs „Introvision zur Selbstanwendung – Stressbewältigung, Entwicklung von Achtsamkeit und Resilienz“ unter der wissenschaftlichen Leitung von Prof. Dr. Telse Iwers mit den Trainerinnen Mirjam Bretschneider-Klein und Melanie Them erfolgreich ab. Wir möchten unseren herzlichen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer aussprechen, die sich auf diese Reise der Selbstentdeckung und -entwicklung eingelassen haben. Ihre aktive Teilnahme und das wertvolle Feedback machen diesen Kurs zu einer unvergesslichen Erfahrung. Teilnehmerstimmen spiegeln die Vielfalt und Tiefe der gemachten

Die innere (Arbeits-)Welt – Introvision im Gespräch mit Wissenschaft und Praxis Die für 2024 geplante Tagung wurde verschoben. Neuer Termin: 20. + 21. Juni 2025 in Hamburg. Save the Date! Die Introvisionstage richten sich insbesondere an: alle, die in beratenden Berufen, in Training, Coaching oder im Personalwesen tätig sind unsere Teilnehmende in den Introvisions-Qualifizierungskursen zertifizierte Introvisionberaterinnen und -berater sowie an alle, die sich für diese Methode zur Förderung von Gelassenheit interessieren Damit Sie sich schon einmal einen Eindruck verschaffen können,

Es gibt einen Termin für die Tagung des Bundesverbandes Introvision: Freitag den 16.2.2024 bis Samstag, den 17.2.2024 in Hamburg. Tagungsort ist das Gästehaus der Universität Hamburg. Wir beginnen am Freitag mit einem Meet and Greet um 15 Uhr. Begrüßung, ein Impulsvortrag und Podiumsgespräch werden den Freitag bestimmen. Abends werden wir entspannt gemeinsam Hamburg genießen. Am Samstag möchten wir aktuelle Fragen der Introvision vertiefen, uns über Anwendungsbereiche austauschen und in Kleingruppen Erfahrungen austauschen. Ziel der Tagung ist es, Introvisionsberaterinnen neue Impulse

Ein Online-Wochenende und zwei Wochenenden in Präsenz an der Universität Hamburg – das war der Rahmen des Vertiefungskurses I (Aufbaukurs Stufe 2). Acht Teilnehmer:innen haben die Theorie der Introvision vertieft und die Anwendung in der Beratungsarbeit intensiv geübt. Zum einen ging es darum, im eigenen beruflichen Kontext ein Modell zur Vermittlung der Introvision zu entwickeln. Zum anderen wurde in kollegialen Gesprächen, die Introvisionsberatung eingeübt. Am 3. Wochenende, im Februar 2023, konnte Prof. Dr. Renate Kosuch aus Köln dazugeschaltet werden. Sie

E-Book zum Download kostenlos verfügbar: Arbeitsbuch „Gelassen pflegen – gewaltfrei verständigen. Selbstempathische Resonanz lernen im Verbund von Introvision und gewaltfreier Kommunikation“ Prof. Dr. Renate Kosuch war in der Leitung eines Begleitforschungsprojekts zur Förderung von Gelassenheit bei pflegenden Angehörigen von demenziell erkrankten Menschen, das bis Ende 2019 an der TH Köln durchgeführt wurde. Angeregt von den eindrücklich geäußerten Erfahrungen und Wünschen von befragten Angehörigen zu ihrem Alltag, zu ihrer Gelassenheit und zu Grenzerfahrungen mit den an Alzheimer erkrankten Menschen, entstand im

Prof. Dr. Angelika Wagner zu Gast bei der International Coach Federation

„Die Wirtschaft geht den Bach runter und ich mit ihr!“ – „Ich bin Risikopatient und darf kein Corona bekommen!“ – „Ich darf meine Eltern nicht anstecken!“ – „Ich weiß nicht, wohin mit meinem Kita-Kind!“ – „Ich habe Angst, meinen Job zu verlieren.“ – „Wir haben noch Ressourcen für zwei Wochen, dann müssen wir Insolvenz anmelden!“ Die Sorgen und Nöte vieler Menschen in der Coronakrise sind groß. Existenzängste machen sich breit, weltweit. Funktioniert da noch das Konstatierende Aufmerksame Wahrnehmen (KAW) aus

In der Sendung Radiokolleg – Keine Panik. Wege zum inneren Gleichgewicht im österreichischen Sender Ö1 ging es um die beiden Methoden Introvision nach A. C. Wagner sowie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach J. Kabat-Zinn. Sie wurde am 4.2.2020 ausgestrahlt. Prof. Dr. Angelika C. Wagner berichtet darin u.a. über die unterschiedlichen Bewusstseinszustände, die in der Introvision unterschieden werden. Daraus entstand die von ihr entwickelte Psychotonusskala. Die Skala geht von Stufe 4 beginnend (Alltagswachbewusstsein) nach oben bis Stufe 7 (Akuter Konflikt) und

Bereits im Februar 2017 haben die nächsten sieben Teilnehmer/innen die Qualifizierungskurse komplett absolviert. Mit erfolgreicher Abgabe ihrer Abschlussarbeit sind sie zertifizierte Introvisionsberater/innen nach Angelika C. Wagner. Das Foto zeigt die diesjährigen Absolvent/innen mit ihren Kursleiterinnen Sonja Löser und Petra Spille am letzten Kurstag.Herzlichen Glückwunsch!  Foto v. l. n. r.: Rolf Hülsenbeck, Sonja Löser, Uwe Riebling, Petra Spille, Thomas Dietz, Brigitta Cieszla, Inge Dietz, Angela Rohde, Monika Empl