Laufende Studie: Introvision bei Migräne und Kopfschmerzen

Laufende Studie: Introvision bei Migräne und Kopfschmerzen

Mentale Selbstregulation zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne Die Migräne ist eine sehr häufige neurologische Erkrankung. Von der Weltgesundheitsorganisation WHO ist sie auf Platz sechs von zehn Erkrankungen platziert, die die Lebensqualität am meisten beeinträchtigen. Zusätzlich zum persönlichen Leid verursacht die Migräne auch erhebliche sozioökonomische Kosten. Neben der Attackenbehandlung mit Schmerzmitteln oder speziellen, seit den 1990-Jahren erhältlichen Migränemedikamenten (Triptanen) zählen Entspannungsverfahren als Vorbeugung zu den etablierten Behandlungsmethoden. Warum könnte Introvision bei Migräne besonders wirksam sein? Es besteht noch die Möglichkeit zur

Webinar: Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne am 20.3.2018

Webinar: Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne am 20.3.2018

Am 20. März 2018 (Dienstag) findet um 18:30 Uhr ein Webinar zu den Möglichkeiten statt, die Introvision im Umgang mit Kopfschmerzen und Migräne als nicht-medikamentöser Ansatz bietet. Das Webinar leitet Sonja Löser. In Deutschland leiden geschätzt fast 6 Millionen Menschen unter chronischen Kopfschmerzen, an Migräne fast 30 Millionen Menschen. Vor allem chronische Kopfschmerzen und häufige Migräneattacken stellen für die Betroffenen eine enorme Belastung dar. Viele Patienten haben einen langen Leidensweg hinter sich und zahlreiche Medikamente ausprobiert. Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder

Lesetipp: Es wird Zeit für mehr Gelassenheit auf die-ratgeber.info

Lesetipp: Es wird Zeit für mehr Gelassenheit auf die-ratgeber.info

Auf dem Portal „Die Ratgeber“ gibt es einen aktuellen Artikel zur Introvision im Business-Einsatz. Petra Spille und Angela Rohde erläutern an praktischen Beispielen, wie man durch die Anwendung der achtsamkeitsbasierten Wahrnehmungsmethode KAW (Konstatierendes Aufmerksames Wahrnehmen) Ruhe in den Alltag bringt und Stress abbauen kann. Kaum eine Abhandlung zu Techniken für Projektmanagement, Führungsfragen oder Change Management kommt heute ohne einen Verweis auf die sich stark verändernde Arbeitswelt und ihre Herausforderungen (…) aus. Zahlreiche Studien untersuchen, wie es um die Menschen in der

Unsere Absolvent/innen des Qualifizierungskurses 2017

Unsere Absolvent/innen des Qualifizierungskurses 2017

Bereits im Februar 2017 haben die nächsten sieben Teilnehmer/innen die Qualifizierungskurse komplett absolviert. Mit erfolgreicher Abgabe ihrer Abschlussarbeit sind sie zertifizierte Introvisionsberater/innen nach Angelika C. Wagner. Das Foto zeigt die diesjährigen Absolvent/innen mit ihren Kursleiterinnen Sonja Löser und Petra Spille am letzten Kurstag. Herzlichen Glückwunsch!     Foto v. l. n. r.: Rolf Hülsenbeck, Sonja Löser, Uwe Riebling, Petra Spille, Thomas Dietz, Brigitta Cieszla, Inge Dietz, Angela Rohde, Monika Empl

TeilnehmerInnen für Studie zu Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne gesucht!

TeilnehmerInnen für Studie zu Introvision bei Kopfschmerzen und Migräne gesucht!

Zusammen mit dem Klinikum der Universität München führen wir eine Studie zur Wirksamkeit von Introvision als nicht-medikamentöse Behandlungsmethode von Kopfschmerzen und Migräne durch. Wir sind noch auf der Suche nach Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Wenn Sie oder eine Bekannte/ ein Bekannter an Migräne leiden und an dieser Studie teilnehmen wollen, würden wir uns sehr freuen, wenn Sie Kontakt mit uns aufnehmen würden. Unter folgendem Link können Sie sich näher über die Studie und die Teilnahmevoraussetzungen informieren: Flyer zur Studie

Introvision: Gestern, Heute, Morgen – Tagungs-Vorträge

Introvision: Gestern, Heute, Morgen – Tagungs-Vorträge

Auftaktveranstaltung: Begrüßungsansprachen. Im Rahmen unserer Tagung „40 Jahre Introvision“ im September 2017 gaben die drei Begründerinnen der Introvision unter dem Vortragsmotto „Introvision: Gestern, Heute, Morgen“ interessante, persönliche Einblicke in ihre Forschungs- und Entwicklungsarbeit. Sie erzählten, wie sie zur Introvision gekommen sind, mit welchen Themen sie sich beschäftigt haben bzw. noch beschäftigen, und sprachen über ihre persönliche Vision für die Zukunft der Introvision. Weitere Impressionen finden Sie hier: Die Tagung im Rückblick Prof. Dr. Angelika C. Wagner, Leiterin Forschungsgruppe Introvision, Universität Hamburg 40 Jahre Introvision, das

Neu!! Kurse für Mütter in Hamburg

Neu!! Kurse für Mütter in Hamburg

Laut einer Forsa-Studie von 2014  fühlt sich ein großer Teil der Eltern in Deutschland gestresst: gestresst von einem Leben zwischen Familie und Beruf, zwischen Anspruch und Wirklichkeit, zwischen eigenen und äußeren Anforderungen. Eigene Ansprüche und von außen empfundener Druck führen zu einem steigenden Stressgefühl. Besonders Mütter befinden sich hier in der Zwickmühle. BurnOut-Diagnosen, Depressionen und Suchtthemen werden immer häufiger auch im Zusammenhang mit Müttern genannt. Die Vorstellung, eine ‚gute Mutter‘ sein zu wollen (und zu müssen), gleichzeitig beruflich aktiv und

Lesetipp: Schwerpunkt „Innere Konflikte“ in GEO Wissen Nr. 59/2017

Lesetipp: Schwerpunkt „Innere Konflikte“ in GEO Wissen Nr. 59/2017

Im Zwiespalt mit sich selbst „Zwei Seelen, wohnen, ach! in meiner Brust“ – dieser vielzitierte Satz aus Goethe’s Faust spiegelt die innere Zerrissenheit wider, die seine zentrale Figur, Doktor Faust, so quält. Zwei oder auch mehr Stimmen können miteinander ringen, wenn es um bestimmte Themen geht, die Schwierigkeiten bereiten oder Konflikte auslösen. Diese Vielstimmigkeit kennen viele Menschen. Manche Konflikte können harmlos sein, andere sitzen tiefer, kehren wieder und können eskalieren bis hin zu Handlungsunfähigkeit und Blockade. Mit der Fragestellung, wie innere Konflikte

Kostenloses Webinar: Einführung in die Introvision als Gelassenheitstraining am 8.6. von 16-16.45 Uhr

Kostenloses Webinar: Einführung in die Introvision als Gelassenheitstraining am 8.6. von 16-16.45 Uhr

Gelassen, handlungsfähig, erfolgreich. Stress ist Alltag in den Unternehmen – Tendenz steigend. Leistungsabfall, Schlafentzug und Erschöpfung sind die Folge. Stress beeinträchtigt die Kreativität, die Produktivität und das Entscheidungsvermögen, mit möglicherweise gravierenden Folgen. Krankheitsausfälle aufgrund psychischer Erschöpfung – bis hin zu Burnout und Depression – steigen weiter an. Gerade in Konfliktsituationen versagen erlernte Steuerungsmechanismen. Wenn über eine Korrektur des Verhaltens Konflikte nicht mehr bewältigt werden können, sind oft tiefer liegende Blockaden die Ursache. Schutzmechanismen werden aktiviert, Konflikte umgangen. Dies führt zu