Der Bundesverband Introvision (BVI) lädt wieder zum Webtalk ein: Mittwoch, den 4. Mai 2022, 18.30 Uhr
Wir laden herzlich zum nächsten Webtalk ein: Mittwoch, den 04. Mai 2022, 18:30 bis 20 Uhr (online per Zoom)
Prof. Dr. Renate Kosuch stellt im Webtalk den von ihr entwickelten Fragebogen zur Gelassenheit vor: das Gelassenheitsbarometer. Es hilft dabei, den Grad der inneren Anspannung sichtbar zu machen.
Rückmeldungen zeigen, dass das Gelassenheitsbarometer während der Selbsteinschätzung auf einen konkreten Kontext dazu beiträgt, Emotionen besser anzunehmen und einen hinderlichen Umgang mit Gedanken lassen zu können – ganz im Sinne des Begriffs der Gelassenheit. Die Reflexion mithilfe des Gelassenheitsbarometers ermöglicht zudem Rückschlüsse darauf, wo Veränderungen notwendig sind oder Unterstützung in Anspruch genommen werden sollte.
Prof. Dr. Renate Kosuch wird erklären, wie Nutzer:innen bereits beim Ausfüllen des Barometers erfahren können, was Menschen eigentlich genau tun, wenn sie ihre Gelassenheit verlieren und Erregung, Anspannung, ebenso wie mentaler Druck das tägliche Leben so anstrengend machen. Warum kreisen Gedanken oft so unermüdlich? Wie lässt es sich erklären, dass uns erst nach einer herausfordernden Situation einfällt, was man hätte sagen oder tun können? Aus der Introvisionsforschung wissen wir, dass das Erkennen und Verstehen dieser inneren Prozesse bereits ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Veränderung von stress- und anspannungsbefeuernden mentalen Gewohnheiten ist - und auch der erste Schritt zur Auflösung innerer Konflikte.
Dieser Webtalk ist als informative und interaktive Veranstaltung gedacht. Die Introvisionsberater:innen und (Selbst)anwenderinnen Mirjam Brettschneider, Ulla Evers, Joachim Wolf und Melanie Them aus unserem Bundesverband werden ergänzend ihre Erfahrungen mit dem Gelassenheitsbarometer einbringen.
Mit dieser Veranstaltung sprechen wir Coaches und Berater:innen an, die Menschen in ihren Veränderungs- und Wachstumsprozessen begleiten und die ihren Methodenkoffer mit diesem strukturierten und hilfreichen Reflexionstool ergänzen möchten. Ebenso sind all diejenigen willkommen, die das Gelassenheitsbarometer kennenlernen und für die Selbstanwendung nutzen möchten.
Neugierig geworden?
Dann einfach per E-Mail über postfach@introvision.de anmelden.
Teilnahmebeitrag: 29,00 €. Kostenfrei für Mitglieder des Bundesverbands Introvision sowie für alle Teilnehmenden der aktuellen Basis- und Vertiefungskurse Introvision des Zentrums für Weiterbildung (ZfW) der Universität Hamburg!
Zu unserer Referentin: Dr. Renate Kosuch ist Professorin an der TH Köln, Gründungsmitglied im Bundesverband Introvision und Mitverfasserin des bekannten Praxisbuchs zur Introvision, in dem das Barometer auch abgedruckt ist. Sie trägt seit vielen Jahren zur Weiterentwicklung und Verbreitung der Introvision bei.