Juni 2017 – introvision.de

Neu!! Kurse für Mütter in Hamburg

Laut einer Forsa-Studie von 2014 fühlt sich ein großer Teil der Eltern in Deutschland gestresst: gestresst von einem Leben zwischen Familie und Beruf, zwischen Anspruch und Wirklichkeit, zwischen eigenen und äußeren Anforderungen. Eigene Ansprüche und von außen empfundener Druck führen zu einem steigenden Stressgefühl. Besonders Mütter befinden sich hier in der Zwickmühle. BurnOut-Diagnosen, Depressionen und Suchtthemen werden immer häufiger auch im Zusammenhang mit Müttern genannt. Die Vorstellung, eine ‚gute Mutter‘ sein zu wollen (und zu müssen), gleichzeitig beruflich aktiv und

Lesetipp: Schwerpunkt „Innere Konflikte“ in GEO Wissen Nr. 59/2017

Im Zwiespalt mit sich selbst „Zwei Seelen, wohnen, ach! in meiner Brust“ – dieser vielzitierte Satz aus Goethe’s Faust spiegelt die innere Zerrissenheit wider, die seine zentrale Figur, Doktor Faust, so quält. Zwei oder auch mehr Stimmen können miteinander ringen, wenn es um bestimmte Themen geht, die Schwierigkeiten bereiten oder Konflikte auslösen. Diese Vielstimmigkeit kennen viele Menschen. Manche Konflikte können harmlos sein, andere sitzen tiefer, kehren wieder und können eskalieren bis hin zu Handlungsunfähigkeit und Blockade. Mit der Fragestellung, wie innere Konflikte

Kostenloses Webinar: Einführung in die Introvision als Gelassenheitstraining am 8.6. von 16-16.45 Uhr

Gelassen, handlungsfähig, erfolgreich. Stress ist Alltag in den Unternehmen – Tendenz steigend. Leistungsabfall, Schlafentzug und Erschöpfung sind die Folge. Stress beeinträchtigt die Kreativität, die Produktivität und das Entscheidungsvermögen, mit möglicherweise gravierenden Folgen. Krankheitsausfälle aufgrund psychischer Erschöpfung – bis hin zu Burnout und Depression – steigen weiter an. Gerade in Konfliktsituationen versagen erlernte Steuerungsmechanismen. Wenn über eine Korrektur des Verhaltens Konflikte nicht mehr bewältigt werden können, sind oft tiefer liegende Blockaden die Ursache. Schutzmechanismen werden aktiviert, Konflikte umgangen. Dies führt zu