Neu!! Kurse für Mütter in Hamburg

Neu!! Kurse für Mütter in Hamburg

Laut einer Forsa-Studie von 2014  fühlt sich ein großer Teil der Eltern in Deutschland gestresst: gestresst von einem Leben zwischen Familie und Beruf, zwischen Anspruch und Wirklichkeit, zwischen eigenen und äußeren Anforderungen. Eigene Ansprüche und von außen empfundener Druck führen zu einem steigenden Stressgefühl. Besonders Mütter befinden sich hier in der Zwickmühle. BurnOut-Diagnosen, Depressionen und Suchtthemen werden immer häufiger auch im Zusammenhang mit Müttern genannt. Die Vorstellung, eine ‚gute Mutter‘ sein zu wollen (und zu müssen), gleichzeitig beruflich aktiv und

„Schau der Angst ins Auge“: Introvision – ein persönlicher Erfahrungsbericht im Magazin EMOTION

„Schau der Angst ins Auge“: Introvision – ein persönlicher Erfahrungsbericht im Magazin EMOTION

Es geht um den Umgang mit großen Gefühlen, um hochemotionale Momente, in denen die Autorin mit ihren Ängsten ringt. Es geht um ein Telefonat, das nicht geführt, um persönliche Worte, die nicht gesagt werden, weil sie von ihren Gefühlen blockiert wird. Kann man lernen, in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und sich nicht von seinen Ängsten überwältigen zu lassen? Hilft mir Introvision, dass mich große Gefühle nicht mehr in Stress versetzen? Dies sind die zentralen Fragen, die sich die Autorin des Frauenmagazins EMOTION