Veranstaltung – introvision.de

Web-Talk: Es ist nie genug! – oder?? Auf der Suche nach Alternativen zur Selbstoptimierung Ein Webtalk mit Norbert Distler, Sonja Löser und Petra Spille 18.11.2025

Kennst du diesen Gedanken? Der Tag ist vorbei, du warst zwar aktiv, hast vieles angeschoben oder gar erledigt und dennoch bleibt ein Gefühl von Unzufriedenheit. Der Berg an Unerledigtem scheint nicht kleiner zu werden „Ich muss nur einfach endlich effizienter sein – dann wäre ich auch irgendwann fertig“. Trotz der Erkenntnis, dass dieser Irrglaube eine Burnout-Garantie im Schlepptau hat, wird oftmals an der Idee festgehalten, immer mehr leisten, erfüllen und optimieren zu müssen (und zu können)- ohne das Gefühl zu

Online-Impulsvortrag im Rahmen der Aktionswoche der Seelischen Gesundheit am Montag, den 20.10.25

Wie bleiben wir gelassen, wenn es in uns hoch hergeht? Dafür brauchen wir Selbstregulation, die wir z.B. durch nicht-wertendes Wahrnehmen mit weitgestellter Aufmerksamkeit, bekannt als Konstatierendes Aufmerksames Wahrnehmen, erlernen können. Im Rahmen der Aktionswoche der Seelischen Gesundheit zeigt unser Verbandsmitglied Melanie Them in ihrem Online-Impulsvortrag, wir wir herausfordernde Situationen gelassen meistern. Es geht darum, uns selbst zu regulieren und unsere Handlungsfreiheit zurückzugewinnen. Das gelingt mit der wissenschaftlich fundierten Methode der Introvision. Wann? Montag, 20.10. jeweils um 11:00h und 19:00h Wo?

Schön war’s – unser Mitsommertreffen am 21. Juni in Hamburg

„Lasst uns ein Klassentreffen veranstalten“ und es wurde eine Tagung Langjährige und jüngst eingetretene Mitglieder, „Introvisionist:innen, die eine Ausbildung als Introvisionsberater:in abgeschlossen haben oder noch dabei sind und Gäste, die sich für die Methode der Innenschau für mehr Gelassenheit interessieren, mit uns in Kontakt kommen wollen. Sie sind nach Hamburg gekommen und wir haben uns sehr darüber gefreut. Danke an Euch alle, die Ihr zum Teil von weit her zu uns gekommen seid, aus dem südlichsten Zipfel in Deutschland und

Renate Kosuch hat an der „Conference on Women and Gender: Telling Women’s Stories“ an der Christopher Newport Universität in Virginia, U.S.A. teilgenommen

What makes autobiographical storytelling effective for women? Reflections on risks and opportunities in terms of authenticity and belonging In ihrem 20-minütige Vortrag mit anschließender moderierter Diskussion ging Prof. Dr. Renate Kosuch der Frage nach, unter welchen Bedingungen Storytelling für die Erzählerin empowernd sein kann. Und warum das nicht in jedem Fall so ist. Storytelling kann Frauen stärken, aber ob es wirklich dazu kommt, hängt vom Ausmaß der Authentizität der Erzählung ebenso wie von der Qualität des Zuhörens ab – so