Die Methode Introvision kann man lernen. Zur Selbstanwendung oder im Rahmen eines Beratungsgesprächs bzw. Coaching.
„Schau der Angst ins Auge“: Introvision – ein persönlicher Erfahrungsbericht im Magazin EMOTION
Es geht um den Umgang mit großen Gefühlen, um hochemotionale Momente, in denen die Autorin mit ihren Ängsten ringt. Es geht um ein Telefonat, das nicht geführt, um persönliche Worte, die nicht gesagt werden, weil sie von ihren Gefühlen blockiert wird. Kann man lernen, in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben und sich nicht von seinen Ängsten überwältigen zu lassen? Hilft mir Introvision, dass mich große Gefühle nicht mehr in Stress versetzen? Dies sind die zentralen Fragen, die sich die Autorin des Frauenmagazins EMOTION